MỘT SỐ GIẢI PHÁP SỬ DỤNG NƯỚC KHOÁNG THIÊN NHIÊN
Nước trái cây pha trong nước khoáng theo tỷ lệ một phần nước trái cây, 4 phần nước khoáng là dạng nước uống dễ được cơ thể hấp thu tối đa nên đồng thời là nước uống thích hợp cho người lao động nặng, cho vận động viên…để bù trừ nước và khoáng chất mất đi do đổ mồ hôi.
MẸO TRỊ VẾT THÂM TÍM
Va chạm, té ngã, trượt chân… thường gây ra các vết thâm, bầm tím trên cơ thể khiến cho bạn cảm thấy mất thẩm mỹ và không tự tin. Các mẹo vặt dân gian và thuốc đặc trị sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các vết bầm tím này.
Dùng mật gấu để xoa bóp rất hiệu quả trong việc điều trị các vết thâm tím. Nên pha loãng trước khi sử dụng bởi tính năng của mật gấu rất cao, nếu dùng trực tiếp và quá đặc sẽ gây kích ứng cho da. Rượu ngâm với hạt gấc hoặc rượu táo dùng xoa bóp lên chỗ bị thâm tím sẽ giúp mau tan vết bầm (chỉ dùng các loại rượu này nếu như bị chấn thương phần mềm, không bị gãy xương hoặc nội thương).
Giấm chua pha loãng với nước ấm, dùng khăn sạch nhúng vào hỗn hợp này và chườm vào chỗ da thâm vài lần trong ngày cũng giúp giảm thâm tím.
Ngoài ra, bạn có thể lấy muối hột rang nóng, để một lớp lá đu đủ dầu phía dưới, cho lớp muối rang, cuối cùng thêm một lớp lá đu đủ dầu nữa, buộc hỗn hợp này lại rồi chườm lên chỗ bị bầm tím cho tới khi không còn có cảm thấy nóng. Dùng cách này 2 lần một ngày sẽ giúp chỗ bị tổn thương bớt sưng nhức. Bạn cũng có thể dùng đá để chườm liên tục cho đến khi vết thương tê lại, ngưng một lúc khoảng 15 phút, rồi lại chườm tiếp. Cách này nếu được dùng ngay sau khi bị thương sẽ tránh được việc bị thâm da.
Bên cạnh đó, xịt nước khoáng kết hợp với chườm lạnh cũng giúp giảm sưng đối với các vết bầm do phẫu thuật gây ra. Đặc biệt, với những vết bầm máu ở chi, có thể kết hợp với băng ép thành mạch, kê cao chi khi bị chấn thương.
Để điều trị tan máu bầm do va chạm hoặc sau khi làm các phẫu thuật thẩm mỹ bạn có thể sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da. Việc sử dụng thuốc sẽ làm tăng hiệu quả hơn so với việc không điều trị. Bạn có thể dùng một số thuốc có thành phần MPS là một trong những thành phần được các chuyên gia khuyên dùng vì được chiết xuất từ sụn của động vật có vú. Hirudoid là một trong những sản phẩm như vậy. Có thể sử dụng thuốc này trên các vết bầm và các vùng da có vết thương kín. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thoa đều nhiều lần trong ngày và massage kỹ. Sản phẩm hiện đã có mặt trên khắp các nhà thuốc.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý một số mẹo vặt trong điều trị thâm tím thường hay được áp dụng nhưng lại mang đến kết quả không mong muốn như cách dùng trứng gà và dầu nóng lăn hoặc bôi lên vết thương. Khi xoa trứng gà lên vết bầm, vị trí chấn thương sẽ tiếp tục bị chảy máu nhiều và làm vết thương viêm nhiễm nặng hơn, thậm chí vùng da đó có thể bị hoại tử vì thiếu máu nuôi do hiện tượng “thất thoát” máu. Giống như khi bị bỏng, các tế bào dưới da và cơ đang bị tổn thương và xung huyết, nếu gặp nóng (dầu nóng) sẽ càng bùng phát, khiến bệnh trầm trọng thêm.
Phương Anh http://thitruongvietnam.com.vn/gpmaster.gp-media.thi-truong-vietnam.gplist.44.gpopen.9527.gpside.1.meo-tri-vet-tham-tim.asmx
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước suối lavie – nước khoáng vĩnh hảo
MẸO NHỎ KHI ĐÁNH PHẤN NỀN
Lớp nền quyết định đến 80% mức độ thành công của việc Trang điểm. Tuy nhiên, làm thế nào để có được lớp nền Trang điểm mịn và không bị xỉn màu là điều không đơn giản, đặc biệt là đối với lớp nền dạng phấn bột rời.
MẸO LÀM ĐẸP TỪ CÁC SIÊU MẪU HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI
Hãy cùng lắng nghe những bí quyết làm đẹp đơn giản, nhưng hiệu quả của những siêu mẫu “hút hồn” hàng đầu trên thế giới xem họ đã dùng cách nào để làm đẹp nhan sắc của mình nhé.
MẤT QUÂN BÌNH KIỀM TOAN – DẤU HIỆU CỦA NHIỀU BỆNH
Cơ thể khỏe mạnh là kết quả của tiến trình biến dưỡng với vận tốc và chất lượng như mong muốn. Hàng trăm ngàn phản ứng sinh hóa trong từng hơi thở không thể được tiến hành đúng thứ tự lớp lang nếu các trị số sinh học trong cơ thể không ổn định. Một trong các tiêu chí đó chính là pH máu, trị số phản ánh tỷ lệ giữa chất kiềm và chất toan trong cơ thể. Trạng thái khỏe mạnh bao giờ cũng gắn liền với tình trạng quân bình kiềm toan. Quá toan hay quá kiềm đều dẫn đến hậu quả bệnh lý.
“MẶC ẤM” CƠ THỂ BẰNG DINH DƯỠNG!
Protein làm tóc bóng khỏe, không gãy ngọn. Hãy ăn 15gr thịt băm viên trộn bơ ít béo hai lần mỗi tuần. Chỉ một cốc hạt bí sẽ thay thế được cho lượng ngũ cốc bạn cần, thành phần kẽm có trong hạt bí sẽ giúp làm giảm khô xơ.
LƯU Ý KHI UỐNG NƯỚC VÀO BUỔI SÁNG
Một ly nước vào buổi sáng giúp tinh thần bạn sảng khoái, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nên uống nước gì? Uống như thế nào thì có lợi cho cơ thể? Dưới đây là những gợi ý cho bạn. 1. Uống nước gì?
LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC KHOÁNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ
Calcium : Giúp cho xương cứng, răng tốt và cơ bắp khỏe mạnh.
Magnesium : Tham gia nhiều vào phản ứng xúc tác và kích thích cơ thần kinh.
Potassium : Duy trì sự cân bằng độ pH và cần thiết cho phản ứng hóa học sản sinh năng lượng trong cơ thể.
Sodium : uy trì sự cân bằng lượng chất lỏng của cơ thể và giúp cho sự vận động của hệ thần kinh.
Acid silic : Giúp cho hệ thần kinh vận động tốt hơn.
Bicarbonate : Giảm độ Acid trong dạ dày.
Lợi bất cập hại khi lạm dụng nước muối sinh lý vệ sinh mũi cho con
Để phòng bệnh mắt và đường hô hấp, nhiều mẹ Việt có thói quen dùng nước muối sinh lý thường xuyên. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng, cha mẹ có thể vô tình gây hại cho sức khỏe của con.
Xem thêm “Lợi bất cập hại khi lạm dụng nước muối sinh lý vệ sinh mũi cho con”
Loại nước tốt cho sức khoẻ trẻ em
Nước rất cần thiết đối với cơ thể con người, nhất là trẻ em, khi thiếu nước có thể dẫn đến suy giảm tuần hoàn, táo bón, thậm chí có thể tử vong nếu mất nước nặng trong các trường hợp tiêu chảy cấp…
Nước rất cần thiết đối với cơ thể con người, nhất là trẻ em, khi thiếu nước có thể dẫn đến suy giảm tuần hoàn, táo bón, thậm chí có thể tử vong nếu mất nước nặng trong các trường hợp tiêu chảy cấp…
Loại nước rửa mặt giúp da trắng nhanh chóng
Lựa chọn 1 trong các phương pháp dưới đây để rửa mặt là cách giúp làn da mịn màng.
Làm trắng da đơn giản bằng nước chè xanh
| Chè xanh là một loại nước với công dụng bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cực kỳ hiệu quả.Chè xanh là một loại nước với công dụng bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Nước chè xanh có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và các chất bụi bẩn bám sâu vào bên trong lỗ chân lông đồng thời nó còn cung cấp vitamin C, E tư nhiên cho làn da, chính vì vậy rửa mặt bằng nước chè xanh mỗi ngày là phương pháp giữ sạch làn da, ngăn ngừa và trị mụn, chống lão hóa rất hiệu quả. |
Bạn sử dụng khoảng 100 g lá chè xanh, rửa thật sạch, để ráo, vò nát, đun sôi với 0,5 lít nước để nước chè có độ đậm đặc nhất định. Đợi đến khi nước chè xanh nguội bạn sử dụng nó để rửa mặt và massage nhẹ nhàng từ 4-5 phút sau khi đã làm sạch da mặt rồi rửa mặt lại với nước lạnh. Để tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể nấu nước chè xanh với cách thức như trên và cho vào tủ lạnh để dùng trong lần kế tiếp nhưng chỉ bảo quản từ 1-2 ngày thôi đấy nhé. Bạn cần lưu ý rằng, chè xanh có tính chất tẩy khá mạnh, do đó bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần trong 1 tuần thôi đấy.
Rửa mặt bằng mật ong
Mật ong đứng đầu trong các nguyên liệu làm đẹp da. Nhờ chứa nhiều vitamin A, B, E mà bạn có thể sử dụng mật ong dùng để làm trắng da, sát khuẩn, trị viêm cực hiệu quả. Ngoài ra khi kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác cũng giúp tăng hiệu quả như khi kết hợp mật ong với đường nâu có thể tẩy da chết, đào thải các bã nhờn, còn khi kết hợp mật ong với chanh thì giúp làn da trắng hơn và sạch sâu. Còn nếu muốn trị mụn thì hãy dùng mật ong và quế, công thức này giúp bạn đánh bay đám mụn đáng ghét. Thế nhưng bạn cũng nên chú ý một điều đó là, mật ong rất dễ gây dị ứng, trước khi thoa lên mặt, hãy thử lên da tay trước, nếu không mẩn ngứa thì hãy áp dụng.
Cách làm:Rửa sạch mặt, nếu có trang điểm thì hãy tẩy trang thật sạch trước khi rửa.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước lavie – nước khoáng vĩnh hảo
LÀM ĐẸP VỚI NƯỚC KHOÁNG
Nước khoáng từ lâu được biết đến là loại nước rất tốt cho sức khoẻ. Hơn thế, chỉ với phương thức pha chế đơn giản, nước khoáng đã trở thành nguồn nguyên liệu làm đẹp rất hữu dụng. Netmode xin giới thiệu cách làm đẹp với nước khoáng để bạn tham khảo:
Kinh hoàng nước tinh khiết sản xuất sát nghĩa địa
Sáng 7/11, Chi cục ATVSTP tỉnh Quảng Ngãi cho biết đã phát hiện và đình chỉ hoạt động đối với cơ sở sản xuất nước uống đóng chai Đại Dương vì đã vi phạm quy định vệ sinh an toàn vệ sinh thực phẩm
Xem thêm “Kinh hoàng nước tinh khiết sản xuất sát nghĩa địa”
Không lạm dụng nước tăng lực
TT – Gần đây, các cơ quan an toàn thực phẩm của nhiều nước, đặc biệt Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đã đánh giá việc lạm dụng nước tăng lực là nguy cơ gây tổn hại sức khỏe cộng đồng.
Nghe đọc bài: Không lạm dụng nước tăng lực
Khá nhiều người chuộng dùng nước tăng lực. Một số người làm việc nhiều, lao động nặng, ngủ không đủ, ăn không đủ chất, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải thay vì nghỉ ngơi, ăn đủ chất bồi bổ sức khỏe lại chọn dùng nước tăng lực gọi là để lấy lại sức khỏe và tinh thần.
Một số người khác vận động quá sức do chơi thể thao cũng chọn nước tăng lực để bổ sung sức khỏe, tăng sức cơ bắp để chơi thể thao hiệu quả hơn. Riêng trẻ con cũng được bố mẹ cho dùng nước tăng lực thường xuyên gọi là cho bổ dưỡng.
Nước tăng lực không phải là chất bổ dưỡng
Mỗi công ty sản xuất nước tăng lực đều có công thức “bí quyết” riêng, nhưng thành phần thường chứa nhiều nhất là đường (sẽ chuyển hóa thành glucose cung cấp năng lượng), kế đó là caffeine, inositol, taurine, adenosine, các loại vitamin, màu thực phẩm, chất bảo quản… Có hai thứ cần cảnh giác là nước tăng lực chứa quá nhiều đường và caffeine.
Gọi “tăng lực” là nhờ lượng đường chứa nhiều trong nước tăng lực làm thứ nước này uống rất ngọt và cung cấp rất nhiều năng lượng, giúp hoạt động cơ bắp.
Còn caffeine vốn có nhiều trong trà và cà phê, có nước tăng lực là chất kích thích hệ thần kinh trung ương.
Nhờ caffeine, uống trà, cà phê và nước tăng lực, ta cảm thấy tỉnh táo, hưng phấn do chất này kích thích hệ thần kinh hoạt động mạnh hơn, làm tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn.
Nước tăng lực không phải là thực phẩm bổ dưỡng vì không cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nước tăng lực thực chất là thức uống “cao năng lượng” do có hàm lượng đường cao.
Những người uống nhiều nước tăng lực do chứa nhiều đường mà vẫn ăn nhiều sẽ có nhiều nguy cơ bị béo phì hay bị tiền đái tháo đường (rất dễ chuyển thành đái tháo đường).
Nếu người tập thể dục thể thao loại nặng mà chỉ uống nước tăng lực không thôi để bù nước và chất điện giải thì thật phản khoa học, vì loại nước này hoàn toàn không có tác dụng bù nước (nước chứa quá nhiều đường không thể bù số lượng nước mà cơ thể mất nước cần).
Cũng như nước tăng lực chẳng có chất điện giải nào (natri, kali…) để bù. Uống càng nhiều nước tăng lực thì càng thiếu nước và chất điện giải.
Thiếu nước và chất điện giải, rối loạn phân bố nước và chất điện giải giữa các khu vực trong cơ thể sẽ làm giảm hiệu quả luyện tập, tăng nguy cơ chấn thương.
Nước tăng lực thường chứa lượng lớn caffeine. Một số người gọi là không “hạp” caffeine có thể bị mất ngủ (do caffeine gây kích thích) hoặc tim đập nhanh (caffeine làm tăng nhịp tim) gây khó chịu, rất mệt hoặc tăng dịch vị dạ dày gây xót ruột.
Không nên cho trẻ em dùng nhiều
Đối với trẻ con, uống nhiều nước tăng lực hoàn toàn không có lợi. Nước tăng lực do có hàm lượng đường cao, chỉ cung cấp những calori rỗng (không có các chất dinh dưỡng thiết yếu), nếu trẻ uống nhiều luôn cảm thấy no, chán ăn, không muốn ăn và ăn không đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Hậu quả là trẻ có thể bị thiếu dinh dưỡng, dẫn đến suy dinh dưỡng.
Lạm dụng nước tăng lực ở trẻ con đang là nỗi lo của toàn thế giới. Cơ quan An toàn thực phẩm châu Âu báo động 18% trẻ con dưới 10 tuổi, 2/3 thanh thiếu niên ở các nước này thường xuyên dùng nước tăng lực.
Cơ quan vừa kể ghi nhận 43% caffeine tiêu thụ ở trẻ từ nước tăng lực, trong khi ở người lớn chỉ tiêu thụ 8% (người lớn tiêu thụ caffeine chủ yếu từ cà phê, trà).
Người lớn uống chậm rãi từng ngụm nhỏ để thưởng thức hương vị từ tách cà phê nóng, trong khi trẻ em thường uốngnước tăng lực với liều lượng lớn, uống một hơi. Caffeine ngoài làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim còn làm nôn mửa, co giật, loạn thần…
Hiện nay, châu Âu bắt buộc nhà sản xuất nước tăng lực phải ghi trên nhãn, bao bì: “Sản phẩm chứa lượng cao caffeine. Không nên khuyến cáo cho trẻ con, phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú dùng sản phẩm này”.
Còn Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ từ năm 2012 yêu cầu và kiểm tra gắt các nhà sản xuất báo cáo thường kỳ về phản ứng có hại của nước tăng lực.
| Uống bao nhiêu là đủ?
Hàm lượng caffeine chứa trong nước tăng lực tùy nhà sản xuất có khác nhau, nhưng thông thường 250ml nước tăng lực chứa 50 – 160mg caffeine. Đối với người lớn, lượng tiêu thụ caffeine cũng khác nhau tùy theo người, nhưng thông thường theo khuyến cáo chỉ nên dùng 200 – 300mg caffeine mỗi ngày. Vì vậy chỉ nên uống tối đa 400ml nước tăng lực mỗi ngày, tức chỉ uống 1-2 chai/ngày. Nếu không dung nạp caffeine (bị khó chịu, mệt, tim đập nhanh) thì tốt nhất không nên uống nước tăng lực. Đối với trẻ em, có khuyến cáo tốt nhất không nên uống nước tăng lực có chứa caffeine. Nếu có uống thì chỉ nên uống 0,5 chai/ngày. |
PGS.TS NGUYỄN HỮU ĐỨC (ĐH Y Dược TP.HCM)
http://tuoitre.vn/tin/song-khoe/20150923/khong-lam-dung-nuoc-tang-luc/973651.html
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước khoáng lavie – nước khoáng vĩnh hảo
KHOẺ NGƯỜI, ĐẸP DA CÙNG NƯỚC KHOÁNG
“Nhất dáng nhì da” – dường như câu nói của ông bà xưa vẫn vẹn nguyên ý nghĩa của nó dù đặt trong bối cảnh nhịp sống hiện đại ngày nay. Thế nhưng, để có thể duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da và thể trạng tốt cho sức khoẻ lại là một vấn đề cần nhiều nghiên cứu và phải được nhìn nhận từ nhiều khía cạnh khác nhau.
Hệ lụy của đời sống công nghiệp
Qua khảo sát cho thấy, nhịp độ công nghiệp hoá cao của nền kinh tế và những mối quan tâm về công việc đã khiến thời gian dành cho việc chăm sóc làn da và sức khoẻ cứ ít dần đi. Bên cạnh đó, các tác động của môi trường sống cũng góp phần gây tổn hại cho da, đồng thời làm suy yếu chức năng các cơ quan trong cơ thể người. Ví dụ, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sự hiệp đồng giữa hai tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời làm thay đổi cấu trúc xoắn ADN trong da, ảnh hưởng đến sự tổng hợp tế bào. Tại bề mặt da, các nếp nhăn sẽ nhiều lên, rộng và sâu hơn. Kết quả, quá trình lão hoá da sẽ xảy ra nhanh hơn, ảnh hưởng không chỉ đến ngoại hình mà còn đến sự tự tin, thái độ sống của mỗi người.
Đâu là giải pháp?
Cũng theo nhiều nghiên cứu khoa học, tình trạng sức khỏe suy giảm và các bệnh về da là vấn đề chung của nhiều người. Bên cạnh các giải pháp “bên ngoài” như sử dụng mỹ phẩm đặc trị, liệu pháp “bên trong” – tức là cải thiện tình trạng da và sức khoẻ nhờ thực phẩm và các loại nước mà cơ thể dung nạp – cũng cần được lưu ý. Trong đó, nước khoáng là một thành phần không thể thiếu vì những lợi ích đã được khoa học chứng minh.
Tuy nhiên, tùy loại nước khoáng khác nhau mà tác dụng đem lại cho làn da và cơ thể cũng khác nhau. Những khoáng chất hoàn toàn tự nhiên xuất hiện trong các nguồn suối khoáng đích thực và được khai thác trực tiếp ngay tại nguồn mới đem lại hiệu quả tối ưu trong các liệu pháp về sắc đẹp. Và nhắc tới nguồn suối khoáng đích thực ở Việt Nam, không khó khăn gì để nghĩ ngay đến cái tên Vĩnh Hảo, nguồn nước khoáng quý giá được phát hiện ở vùng địa chất đặc biệt thuộc khu vực Đông Nam Trường Sơn, huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận. Đây cũng chính là nơi sản xuất ra loại nước khoáng đóng chai Vĩnh Hảo được nhiều người tiêu dùng lựa chọn và yêu mến.
Trong nhiều nghiên cứu đã thực hiện, các tác dụng của nguồn nước khoáng Vĩnh Hảo được đề cập rất đa dạng. Đặc biệt, theo một hội nghị khoa học về tá dược ở Đức, nước khoáng nguyên chất được khai thác trực tiếp tại nguồn, mà Vĩnh Hảo là một ví dụ điển hình, là loại tá dược hiệu quả nhất trong ngành mỹ phẩm sinh học để ngừa nếp nhăn, làm chậm tốc độ lão hóa của làn da. Bí mật của tác dụng thần kì này nằm ở chính thành phần Magie (Magnesium) và Kali (Potassium) vốn rất giàu trong nguồn nước khoáng Vĩnh Hảo. Magie giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch để bảo vệ các cơ quan, ngăn ngừa sự xâm nhập của các kim loại nặng trong khói bụi, ánh nắng mặt trời đồng thời hỗ trợ cho Vitamin E tiêu diệt các gốc tự do độc hại với collagen và eslatin, giúp tăng cường khả năng co giãn và độ mềm mại của làn da.
Song song đó, Kali có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, tạo cân bằng cho chức năng giữ nước trong cơ thể, giúp tránh tình trạng da khô và vết nhăn (chân chim).
Một điều đáng chú ý là Vĩnh Hảo, với lịch sử hơn 80 năm tồn tại và phát triển, là loại nước khoáng quý giá nhờ có chứa hàm lượng Bicarbonate cao hơn nhiều nguồn nước khoáng khác tại Việt Nam hiện nay. Hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hoá, giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất từ thức ăn cũng như loại bỏ những độc chất. Từ đó, chức năng của các tế bào da sẽ được tăng cường từ bên trong. Đặc biệt, theo nhiều bài thuốc y học cổ truyền, nước khoáng tự nhiên sẽ phát huy hiệu quả tối đa khi được sử dụng theo phương pháp “trong uống, ngoài thoa” hoặc ngâm mình trong bùn khoáng, phun sương để tạo môi trường ẩm nhằm giúp da hấp thụ nhanh hơn các dưỡng chất. Chính vì những tác dụng này mà ngày nay nước khoáng là một thành phần thiết yếu trong quá trình sản xuất các loại mỹ phẩm khoáng chất (mineral cosmetics).
Với những lợi ích ưu việt mà chỉ có ở những loại nước khoáng được khai thác ngay tại nguồn, không thông qua bất kì quá trình xử lý hóa học nào như Vĩnh Hảo, các vấn đề về làn da, sức khoẻ sẽ có thể được giải quyết triệt để thông qua việc sử dụng nước khoáng hàng ngày mà không tốn quá nhiều thời gian và công sức.
Lan Anh (Tổng hợp)Trích Sức khỏe & đời sống số 599 tháng 06/2010
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước khoáng lavie – nước khoáng vĩnh hảo
KHOẺ HƠN CHO CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP HƠN
Ngày nay, xã hội càng hiện đại, con người càng khát khao cuộc sống của mình được tốt đẹp hơn. Với mỗi cá nhân, khái niệm về một cuộc sống tươi đẹp sẽ khác nhau nhưng nhìn chung ai cũng mong muốn ngày hôm nay sẽ tốt hơn hôm qua và ngày mai sẽ đẹp hơn hôm nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ con đường ngắn nhất để đạt được điều này.
Bí quyết của sự thành công
Nếu hỏi một kĩ sư, bác sĩ, thầy giáo, hay học sinh ….về bí quyết để vượt qua áp lực, căng thẳng nhằm gặt hái thành công, chắc hẳn mỗi người sẽ có một câu trả lời cho riêng mình. Đó có thể là sự chăm chỉ, nỗ lực học tập của một em học sinh, là sự tinh tế, mẫn tiệp và nhạy bén của một doanh nhân trong công việc kinh doanh, là sự tận tụy, hết lòng vì các thế hệ học trò của người thầy giáo. Tuy nhiên, rất dễ dàng để bắt gặp một điểm chung trong câu trả lời của mỗi người: “Sức khoẻ kiện toàn là một trong những nguyên nhân chính giúp tôi chinh phục mục tiêu mà mình đặt ra.”
“Có sức khỏe là có tất cả”. Tầm quan trọng của sức khoẻ là việc không thể phủ nhận. Thế nhưng, để có thể “bảo tồn” và ngày một cải thiện sức khoẻ lại là vấn đề khiến nhiều người trăn trở và không thể đạt được trong một khoảng thời gian ngắn. Một tin vui cho mọi người là con đường để đạt được sức khoẻ dẻo dai, dồi dào không tốn quá nhiều tiền bạc và công sức như ta vẫn tưởng, mà bắt đầu từ những điều rất giản dị.
Tác dụng của những điều giản dị
Việc đầu tiên nhất để có một sức khỏe tốt là quan tâm và chăm sóc đúng cách cho cơ thể mỗi ngày. Đặc biệt, việc xây dựng những thói quen hợp lý trong cuộc sống cũng đóng một vai trò rất quan trọng, giúp chúng ta có được một sức khỏe như ý muốn. Song song với những bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, một chế độ luyện tập thể thao hợp lý để suy trì sự dẻo dai và sảng khoái, hãy bắt đầu từ những việc đơn giản như đi ngủ sớm và thức dậy sớm, dành chút thời gian để nghỉ trưa. Từ bỏ thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá, thay vào đó là lựa chọn một loại nước khoáng thích hợp để cung cấp đầy đủ các khoáng chất… mỗi người sẽ có đầy đủ năng lượng cho bản thân để cảm nhận sự tươi trẻ của làn da, căng tràn sức sống trong tinh thần và một cơ thể không bệnh tật, từ đó cảm nhận cuộc sống tươi đẹp hơn.
Bên cạnh đó, có một tâm hồn tươi trẻ và luôn lạc quan cũng là một điều rất quan trọng. Hãy mở lòng mình ra với cuộc sống để tận hưởng thế giới tươi đẹp xung quanh mình. Đừng quên nở nụ cười với mọi người, bởi “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, nó không chỉ giúp cho bạn vui vẻ mà còn đem niềm vui đến cho người khác. Thêm vào đó, hãy tìm cho mình một niềm vui thích. Có thể là một môn thể thao, một câu lạc bộ với những người có cùng sở thích âm nhạc… nhưng sẽ đem lại cho bạn những giây phút thoải mái.
Chỉ cần chúng ta biết lắng nghe nhu cầu của chính cơ thể mình, biết yêu và chăm sóc nó, việc tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất là kết quả tất yếu. Hãy nhìn sự tươi đẹp của cuộc sống thông qua lăng kính của sức khỏe, hãy tiếp cận với thành công từ những bí quyết đơn giản nhất và hãy mỉm cười trước mọi biến động của cuộc đời với tinh thần lạc quan và tích cực nhất.
Lan Anh (tổng hợp)
Trích báo Thanh niên số 198 (5320) – Ngày 17/07/2010
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước khoáng lavie – nước khoáng vĩnh hảo
HỌC CÁCH THƯ GIÃN KHI BẬN RỘN
Nếu muốn mình suốt ngày năng động, công việc tiến triển thuẩn lợi… thì bạn không thể coi thường những khoảng thời gian nghỉ giữa giờ.
Uống nước
Đầu tiên bạn phải cung cấp cho cơ thể một lượng nước nhiều hơn bình thường. Trung bình mỗi ngày bạn uống một lít nước. Khi lượng nước được nạp đủ vào cơ thể, bạn sẽ thấy trí óc nhanh nhẹn và cơ thể khỏe mạnh lên hẳn.
Hơn nữa hệ thống máy điều hòa nhiệt độ làm cơ thể bạn bị mất nước nhiều khiến da bị khô nhanh, đầu óc váng vất. Cho nên việc bạn uống một lít nước một ngày đều đặn là rất cần thiết (bạn có thể dùng nước khoáng, khoáng chất sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ và dễ chịu).
Thư giãn cho mắt
Khi làm việc nhiều với máy vi tính, mắt bạn trở nên mệt mỏi và đau nhức. Sau từ 15 – 20 phút làm việc trước máy vi tính, bạn nên để mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn một điểm nào đó ở xa rồi nhắm mắt lại thư giãn.
Bạn cũng có thể tập cho con ngươi mắt trở nên linh hoạt hơn bằng cách nhìn mọi vật xung quanh một vài phút. Đây là bài tập rất đơn giản giúp cho con ngươi và mí mắt nhanh nhẹn mà không mệt mỏi.
Vì ngồi nhiều nên thư giãn cho lưng cũng rất quan trọng. Dù bạn làm việc ngồi trên ghế hay đứng chỉ đạo một dây chuyền sản xuất, bạn đều cần có thời gian để làm một vài động tác đơn giản như quay cổ, vung tay từ trước ra sau để thả lỏng cơ bắp, giải tỏa những căng thẳng gây mỏi cổ, vai và cánh tay.
Thư giãn đầu óc
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước khoáng lavie – nước khoáng vĩnh hảo
Hít thở không khí trong lành bằng cách đi dạo khoảng 5 – 10 phút để tạo cảm giác thư thái đầu óc, thoát khỏi những điều bực bội và không khí làm việc căng thẳng. Sau đó gọi điện cho một số người bạn thân để nói chuyện trong khoảng từ 5 – 10 phút về những đề tài ngoài công việc. Sau những giây phút đó, bạn sẽ có tâm trạng khác hẳn: vui vẻ, tinh thần sảng khoái và sức khỏe rất tốt để có thể tiếp tục công việc tốt hơn.
Theo Gia đình & Xã hội
HOA HẬU NGUYỄN THỊ HUYỀN – BÍ QUYẾT TƯƠI TRẺ
Dù đã đăng quang Hoa Hậu Việt Nam gần 6 năm, và cũng đã là mẹ của một cô công chúa xinh xắn 2 tuổi rưỡi, nhưng dường như thời gian chỉ có thể làm vẻ đẹp của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền ngày càng rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
HN nhiều nước đóng chai nhiễm vi khuẩn
5 mẫu nước đóng chai được Chi cục An toàn thực phẩm Hà Nội kiểm nghiệm có phát hiện nhiễm vi sinh, chủ yếu là vi khuẩn coliform.
Hiểm họa ung thư từ nước uống đường phố
Thứ Sáu, ngày 21/06/2013 14:03 PM (GMT+7)
Các bệnh viện ung thư ngày càng đông với số bệnh nhân nhập viện điều trị trong số đó phần lớn là các loại ung thư tiêu hóa, đường ruột.
Một thời gian dài người tiêu dùng với tâm lý “trời kêu ai nấy dạ” bỏ mặc sức khỏe và tính mạng của mình với các loại đồ ăn thức uống đường phố dơ bẩn và đầy hóa chất khiến tình trạng bệnh ung thư diễn biến ngày một gia tăng.
Trà chanh từ a-xít + vi khuẩn
Thời gian gần đây hàng loạt vụ phanh phui trà chanh sử dụng các loại hóa chất và đường hóa học để pha chế dường như vẫn không làm người tiêu dùng tỉnh ngộ với trào lưu “chém gió chém sức khỏe” này.
Trà chanh “chém gió chém sức khỏe”. Ảnh: minh họa.
Cùng với sự nguy hại từ các thành phần chế biến, các quán trà chanh bán hầu hết ở vỉa hè, gần các cống rãnh, bến xe hay trước các bệnh viện, ly nhựa dùng đi dùng lại nhiều lần, ống hút chỉ rửa qua nước qua loa và không có bất cứ một người nào tại các quán trà chanh dùng bao tay khi pha chế nước hay lấy đá bỏ vào cốc.
Có “mục sở thị” ở một vài quán trà chanh chém gió gần các trường ĐH khu Nhổn hay Mỹ Đình, mới thấy sự dơ bẩn và nguy hiểm đến mức nào với sức khỏe của giới trẻ. Chủ quán dùng xô hoặc bình nước lớn, cho các loại nước thậm chí là nước vòi vào, chỉ cần chút a xít chanh, đường hóa học và khi bán, chỉ cần rót ra ly, thêm chút xíu đường cho có vị ngọt thật, 1 lát chanh cho đẹp mắt và cho đá (cũng là đá bẩn không có kiểm tra an toàn được mua từ các cơ sở sản xuất tự phát, vận chuyển rất bẩn thỉu trên đường) vậy là có thể phục vụ được.
| Tỷ lệ ung thư tiêu hóa Việt Nam cao nhất thế giới
Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, số tử vong do ung thư hằng năm lên đến 82.000 trường hợp, tỉ lệ tử vong/mắc lên đến 73,5% và vào loại cao hàng đầu thế giới. Được biết, tỉ lệ tử vong/mắc ở bệnh nhân ung thư chung toàn thế giới là 59,7%. Ở các nước phát triển, tỉ lệ này hạ xuống 49,4% và các nước đang phát triển là 67,8%, đều thấp hơn tỉ lệ tử vong ở Việt Nam. Và nguyên nhân chính là do ăn uống, ô nhiễm môi trường sống nặng nề. |
Thậm chí có nhiều quán, trà được pha chế trên nền nhà nhớp nhúa và ẩm ướt vì nước rửa, hay trên vỉa hè vào buổi chiều để kịp bán vào ban đêm. Chúng tôi từng chứng kiến một nhân viên của quán trà chanh TN (Xã Đàn, Đống Đa) từ trong nhà vệ sinh bước ra và không rửa tay đã cầm ngay cái ly rót trà, cho đá vào để phục vụ khách.
Chị Phương một chủ quán trên đường Trần Duy Hưng cho biết: Chỉ cần bỏ vốn 200.000 đồng cho bột trà, chanh tươi để cắt lát mỏng bỏ vào cho đẹp và 5 kg đường là đã có thể thu vào gần 10 triệu đồng.
Giá bán cũng mỗi nơi một kiểu, nếu quán nằm ở khu vực trung tâm thì 1 ly trà chanh khoảng 16.000 đồng, còn ở khu vực vùng ven, ngoại thành thì chỉ khoảng 8.000 đồng/ly. Hầu hết những khách uống trà chanh đều biết tác hại của hóa chất. Thế nhưng khi được hỏi có lo sợ gì khi dùng trà chanh mỗi ngày thì một cô gái trả lời tỉnh bơ: “Trời kêu ai nấy dạ” chứ biết sao bây giờ. Miễn là vui!
Cẩn trọng với trà nhân trần đường phố
Một thói quen của người dân Hà Nội là uống trà nhân trần bày bán trên các đường phố. Nhưng theo nhiều chuyên gia đông y, uống nhân trần thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe vì nhân trần có tác dụng lợi mật, nhuận gan. Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, người ta chỉ cần lợi mật khi mật không tiết ra (mật viêm, tắc mật…) và nhuận gan khi gan có vấn đề.
Đối với phụ nữ mang thai, nếu không có bệnh lý về gan, không được bác sĩ chỉ định thì tuyệt đối không nên dùng nhân trần.
Nếu không có bệnh mà lại uống hàng ngày, nghĩa là bắt gan và mật không có nhu cầu tiết cũng phải tiết, dẫn tới phải làm việc nhiều hơn nên dễ bị tổn thương, mất cân bằng và sinh bệnh. Đối với phụ nữ mang thai, nếu không có bệnh lý về gan, không được bác sĩ chỉ định thì tuyệt đối không nên dùng nhân trần. Bởi nếu uống nước này nhiều sẽ làm xuất tiết các tuyến trong cơ thể. Vì vậy, sau khi sinh, người mẹ thường bị mất sữa hoàn toàn hoặc chỉ có rất ít.
Nhân trần vốn có vị đắng nên để dễ uống, nhiều gia đình hoặc hàng nước vỉa hè để tăng thệm vị ngọt đã kết hợp với cam thảo nhưng ít ai biết đó là sự kết hợp “chết người”. Cam thảo có tính chất giữ nước, trong khi nhân trần lại giúp đào thải, hai vị thuốc trái ngược nhau được sử dụng chung sẽ không có lợi cho cơ thể.
Có một điểm lưu ý mà người tiêu dùng cần lưu ý vì nhân trần thường đến với tay người tiêu dùng dạng khô và thời tiết ẩm như ở Hà Nội rất khó để bảo quản được lâu. Thậm chí nhiều người vì lợi nhuận đã phun thuốc diệt cỏ vào cây tươi để cây nhanh héo và khô, dễ dàng chặt ra đem bán. Đặc điểm thời tiết miền Bắc thường có độ ẩm cao, những loại cây lá để khô rất dễ ẩm mốc. Nếu để kinh doanh, các cửa hàng thường phải dùng thuốc chống ẩm mốc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
Thời tiết của ba miền đang vào mùa nóng, nhu cầu giải nhiệt là rất lớn và chính vì vậy, việc “uống có ý thức” sẽ giúp người tiêu dùng bảo vệ sức khỏe, tránh các bệnh tật và những hiểm họa ung thư từ các loại nước uống không đảm bảo vệ sinh bày bán tràn lan trên vỉa hè.
“Người tiêu dùng nên chỉ chọn uống các loại nước đóng chai có thương hiệu, nhãn mác rõ ràng, có địa chỉ nơi sản xuất và ghi rõ thành phần vì các loại nước uống này đều được quản lý chặt chẽ về chất lượng và nguồn nguyên liệu. Nước uống vỉa hè tiện thì có tiện nhưng nguy cơ về sức khỏe là không lường được”- dịa diện của Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) đưa ra khuyến cáo.
http://eva.vn/tin-tuc/hiem-hoa-ung-thu-tu-nuoc-uong-duong-pho-c73a142118.html
>> Bảng giá nước khoáng vĩnh hảo – bảng giá nước khoáng lavie
>>Thông tin liên bạn xem tại : nước khoáng lavie – nước khoáng vĩnh hảo
TRÁNH TRƯỜNG HỢP KHÁCH HÀNG MUA PHẢI NƯỚC GIẢ ,NƯỚC KÉM CHẤT LƯỢNG, XIN QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
liên hệ
Trụ sở chính tại Bình Thuận :
